Około trzystu osób wylewało w sobotę (6 marca) hektolitry potu w trakcie Polsko-Niemieckiego Maratonu Fitness, który po raz kolejny został zorganizowany w Miejskiej Hali Sportowej.

 

            Wśród ćwiczących zdecydowaną większość stanowiły kobiety, co akurat nie jest wielkim zaskoczeniem, ale w tłumie natknąć się można było także na panów dla których utrzymanie odpowiedniej kondycji, właśnie poprzez ćwiczenia fitness, również jest istotne. Przedział wiekowy? Od nastolatek, po panie w … powiedzmy słusznym wieku. Ale wiek chyba nie był tutaj zbyt ważny. Istotne były chęci i zapał. A tego nie brakowało, bo przecież nikt nikogo nie zmuszał do wyczerpujących ćwiczeń.

            - Głównym celem imprezy jest promocja aktywności fizycznej wśród mieszkańców naszego miasta, powiatu a nawet województwa, bo na imprezę przyjechali także ludzie m.in. z Zielonej Góry, Słubic, Międzyrzecza, Sulechowa – wylicza Małgorzata Aszakiewicz zfitness klubu Amfit, która koordynowała przygotowania i całą imprezę. Pojawiła się na niej także grupa amatorów fitness (ale i instruktorów) z Guben, która na co dzień ćwiczy w tamtejszym klubie Studio 1. Wśród instruktorek były także Joanna Sokołowska i Agnieszka Kościan-Celej z jednego z zielonogórskich klubów  fitness, które przekonywały, że dla osiągnięcia odpowiednich efektów, którymi ma być ładny wygląd, dobra kondycja fizyczna, a co za tym idzie zdrowie, potrzebne są regularne ćwiczenia. - Żeby osiągnąć zadowalający efekt powinniśmy ćwiczyć co najmniej trzy razy w tygodniu. Trzeba pamiętać również o tym, że poza ćwiczeniami niezbędna jest także odpowiednia dieta – mówiła J. Sokołowska. Obydwie instruktorki zgodnie podkreślały, że zainteresowanie fitnessem i uprawianiem ćwiczeń w ogóle, z roku na rok jest coraz większe. – Zmienia się mentalność całych rodzin, bo na ćwiczeniach pojawiają się nawet rodzice z dziećmi – opowiada A. Kościan-Celej.

            W trakcie sześciogodzinnej imprezy nikt od nikogo nie wymagał nieustannej aktywności. Większość ćwiczących wybierała sobie po prostu ćwiczenia, które im odpowiadały i w których mieli ochotę uczestniczyć. Jedni chcieli się sprawdzić np. w trakcie ćwiczeń aerobic lub sexi dance, a innym bardziej odpowiadało tae-bo lub indoor cycling, czyli jazda na rowerze stacjonarnym. Przy każdych ćwiczeniach na rozstawionej mini scenie pojawiał się instruktor, który pokazywał jak ćwiczenia należy wykonywać. Większość pań nie miała zbyt wielkich kłopotów z utrzymaniem rytmu i poprawnością.

            Jeżeli ktoś zdecydował się na zrobienie sobie przerwy, mógł w tym czasie obejrzeć to co znajdowało się na rozstawionych stoiskach. Można było wybierać spośród płyt z muzyką do ćwiczeń, a także przeznaczonej do tego odzieżą. Zainteresowani mogli także „rzucić okiem” na kosmetyki wykorzystywane w trakcie ćwiczeń.

            Zorganizowanie tak dużej imprezy wymagało wielu tygodni intensywnych przygotowań. Zaproszenie instruktorów, zgranie terminów, sprowadzenie odpowiedniej ilości sprzętu, to niby nic wielkiego, ale każdy, kto choć raz, chociażby z boku obserwował przygotowania do podobnych imprez wie jak wiele wysiłku trzeba włożyć w przygotowania, aby na koniec wszystko „zatrybiło”. – Od miesiąca, dzień w dzień zajmowałam się niemal wyłącznie przygotowaniem imprezy – wyznaje M. Aszakiewicz. Ale opłaciło, bo impreza „wypaliła”, o czym może chociażby świadczyć duże zainteresowanie. Potwierdza to Izabela Browarska z Fitness Music Polska, która przekonuje, że w Polsce nie ma zbyt wielu tego typu imprez, które przyciągnęłyby aż tylu uczestników. – Jeżeli na imprezach pojawia się 100-120 osób, to można mówić, że jest to sukces – twierdzi I. Browarska, która była na wielu tego typu imprezach w całym kraju.

 

            Organizatorem maratonu był świebodziński Ośrodek Sporty i Rekreacji. Projekt był współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Programu Operacyjnego Współpracy Transgranicznej Polska (województwo lubuskie) Brandenburgia 2007 – 2013, Fundusz Małych Projektów i Projekty Sieciowe Euroregionu „Sprewa-Nysa-Bóbr” oraz budżetu państwa.